Leg press, předkopávání apod.: Čím vším si lze zničit v posilovně zdraví?

You may also like...

1 Response

  1. 23.1.2018

    […] dřepy, bench, kettlebell apod. Prostě stroje v žádném případě nepoužíval. O tom, proč je cvičení s volnou váhou lepší než na strojích, jsem již psala. V té době jsem se už pokoušela o cvičení s volnou váhou, ale dělala […]

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *