Melatonin: Co je dobré vědět, než ho začnete brát?

You may also like...

2 komentáře

  1. 18.10.2017

    […] světla začne spouštět produkci spánek navozující melatonin, teplota těla začne klesat a mysl i tělo začínají relaxovat, čímž umožní centrálnímu […]

  2. 20.10.2017

    […] navíc. Ano, kofein vám pomůže se soustředěním a zbystří povědomí. Podobně jako u melatoninu, ani zde neplatí, že víc je líp. Když už ho potřebujete, dejte si jej před […]

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *